Menopaus är inte bara för kvinnor. Även om de är mindre kända, går män också genom hormonella förändringar när de blir äldre. Detta fenomen, ofta kallat Andropaus, liknande kvinnors klimakterium, men utvecklas långsammare. I den här artikeln tittar vi närmare på vad klimakteriet av män innebär, vilka symtom du behöver vara medveten om och hur hormonella förändringar kan påverka fertilitet och spermkvalitet.
Menopaus hos män
Menopaus hos män, även kallad Andropaus, inträffar som ett resultat av en minskning av testosteronnivåerna. Testosteron är ett avgörande hormon för mäns hälsa och när nivåer börjar falla kan det orsaka både fysiska och mentala förändringar. Minskningen av testosteron sker gradvis och börjar vanligtvis cirka 40-50 år, men symtomen kan variera från person till person. Ett av de mindre kända symtomen på klimakteriet hos män är påverkan av fertilitet.
Symtom på klimakteriet hos män
Symtomen på klimakteriet hos män kan vara olika men några av de vanligaste inkluderar:
- Värmturer: Många män upplever plötsliga uppvärmningskänslor och svettningar, vilket kan vara mycket obehagligt.
- Sömnproblem: Sömnproblem, ofta uppvakningar eller svårigheter somnar är också vanliga symtom på andropaus.
- Minskad sexdrift: Testosteronnivåer påverkar sexdrift och en minskning av hormonet kan orsaka ett minskat intresse för kön.
- Humörsvängningar: Män kan uppleva depression, irritabilitet eller ångest till följd av hormonella förändringar.
- Nedsatt spermkvalitet: Nedgången i testosteron kan också påverka spermkvaliteten, vilket kan göra det svårare att bli far. Om du är osäker på om du är i klimakteriet kan det vara en bra idé att testa din sperma för att få en bättre inblick i din spermkvalitet. Detta kan du göra genom att beställa en Spermkvalitetstest från nordiska test Online.
Hur vet du om du är i klimakteriet?
Menopaus av män utvecklas långsammare än hos kvinnor, vilket gör det svårare att upptäcka. Symtom som heta spolar, sömnproblem, minskad sexdrift och humörsvängningar kan indikera att testosteronnivåerna minskar. Men eftersom hormonella förändringar också kan påverka fertiliteten kan det vara en bra idé att uppmärksamma tecken som minskad spermkvalitet.
Testosteron spelar en viktig roll i spermaproduktionen, och minskat testosteron kan orsaka färre och mindre rörliga spermier. Om du upplever symtom på andropaus kan ett test av din spermkvalitet ge värdefull insikt om hur din fertilitet påverkas. Läs mer och beställ nordiska tester Spermkvalitetstest.
Få mer information om mäns befruktade och åldras här.
Vanliga frågor om klimakteriet hos män
-
När går män klimakteriet?
Menopaus av män börjar vanligtvis cirka 40-50 år när testosteronnivåerna börjar falla. -
Hur vet jag om jag är i klimakteriet?
Symtom som heta spolar, sömnproblem, minskad sexdrift och humörsvängningar kan indikera att du är i andropaus. Att testa din spermkvalitet kan också ge dig en indikation på hormonförändringar. -
Hur påverkar klimakteriet fertilitet?
Fallande testosteronnivåer kan orsaka minskad spermkvalitet, vilket kan göra det svårare att uppnå graviditet. -
Kan du göra något för att motverka symtomen på klimakteriet?
En hälsosam livsstil, träning, stresshantering och eventuellt hormonterapi kan bidra till att minska symtomen på klimakteriet hos män.
